Colorăm împreună

În relația cu copii noștri căutăm apropiere, conexiune autentică, căutăm să le transmitem intuitiv abilități și valori care nouă ne folosesc în viață. 

Într-un mod natural, în relația cu fetița mea, preocupările mele creative și artistice și-au făcut loc în programul săptămânal și am realizat că lucrurile pe care noi le facem ca să ne distrăm și să avem momente frumoase împreună sunt lucruri la îndemâna oricui.

Arta e pentru toți. Creația artistică, în toate formele ei, bucură și îmbogățește sufletul. 

Într-un mod intuitiv și destructurat, activitățile artistice ajută omul să aibă deprinderi noi, să dezvolte abilități transversale, acele skilluri de viață care sunt utile indiferent în ce direcție o ia cariera.

 

Care e propunerea mea?

Să stai cu copilul tău, umăr la umăr la o măsuță, să colorați împreună, măcar o dată pe săptămână.

Puteți colora, în funcție de momentul în care vă aflați, fie pe același desen împreună, fie pe desene separate, alăturați la aceeași masă.

Ce îți ofer gratuit?

Cadoul meu pentru voi este un e-book în format PDF pe care îl poți printa și colora. Conține câteva sfaturi și câteva desene cu elemente si simboluri care nouă ne stimulează imaginația, care au o structură complexă și printre care se numără atât simboluri ancestrale, simboluri românești vechi și elemente de basm, fantezie, magie și povești cu zâne și unicorni.

De ce să faci asta?

Hai să îți povestesc ce am observat eu că s-a întâmplat cu fetița mea de 3 ani jumate de când am început, în mod sistematic, să facem asta împreună și cum ne ajută pe noi activitatea asta să avem zile mai senine și vieți mai frumoase.

Dezvoltarea motricității fine

Copii mici au nevoie deopotrivă de exerciții care dezvoltă motricitatea grosieră și fină. Pentru cea fină, gesturile realizate cu degetele și mișcările din încheietură sunt elemente esențiale de repetat. 

Aceste gesturi care în procesul de colorare vin natural contribuie la achiziții importante pentru copil și pe viitor ajută adolescentul și adultul să fie îndemânatic, să aibă o coordonare bună ochi-mână (gândește-te la sportivi) un scris frumos și o mână sigură, care face lucruri cu precizie (gândește-te la chirurgie, robotică, meșteșuguri etc).

TIP: lasă copilul să coloreze cu muuuulte tipuri variate de instrumente. 

Dacă este foarte mic, lasă-l întâi să coloreze cu culori cerate non-toxice (care se țin cu toată palma), apoi cu carioci groase și ulterior, după ce mușchii învață bine prinderea și mișcarea repetată, micșorează dimensiunea instrumentelor și treci la carioci subțiri, culori obișnuite (bine pigmentate!) și mai apoi la pixuri si linere.

 

Creșterea rezistenței la frustrare

Asta e pentru tine, părinte! 

În primele sesiuni de colorat copilul tău tinde să umple pagina haotic cu culori, să hașureze dezorganizat, să depășească conturul și să lucreze într-un mod atipic. Este perfect normal. Alătură-te haosului și dă-ți voie să faci la fel. 

Go wild, copiază și tu stilul lui, vezi ce se mișcă în corpul tău și în starea ta mentală cu puțină libertate haotică.

Scopul e să faceți ceva împreună, desenele nu trebuie colorate perfect, procesul în sine e important. Tu și copilul tău să faceți același lucru.

TIP: Dacă tu crezi că nu te pricepi la desen, cu atât mai bine, îi arăți că poți face ceva nou, ceva frustrant, ceva imperfect și că e NORMAL să treci prin aceste lucruri în viață în mod repetat.

Dacă îți plac lucrurile realizate perfect, îți place armonia și structura, dacă te frustrezi și te enervezi ușor când vezi greșeli, dacă ai tendința să corectezi pe cineva care face ceva mai prost decât poți tu să faci acum e momentul să resetezi căile neuronale în mod conștient, să faci altfel decât faci de obicei. 

Ascultă-mă cu atenție: Nu se întâmplă nimic dacă faci un lucru imperfect.

Un copil nu înțelege nevoia ta de perfecțiune, de a urma reguli, abține-te de la comentarii și arată-i, în TĂCERE, cum faci tu mai bine.

Mimetism și co-reglare psiho-emoțională

Când colorați umăr la umăr, vă aflați unul în spațiul vital al celuilalt. Apropierea fizică prelungită ajută copilul să se alinieze la starea voastră internă și pe voi să surprindeți subtilități ale trăirilor interne ale copilului. 

Coloratul e o activitate repetitivă și liniștitoare pentru un sistem nervos surescitat de diverși stimuli, motiv pentru care e un instrument util de folosit în acele momente când copilul are nevoie de o încetinire, de o scădere a tensiunii nervoase.

TIP: Pe copil îl lași să coloreze cum vrea. Dacă vrea să apese furios, lasă-l. Dacă vrea să coloreze doar cu o culoare, lasă-l. Dacă are vreun tip anume de colorat pe care-l încearcă, lasă-l. Lasă-l să se descarce cum simte și observă-l: Ce fel de linii folosește, către ce culori se îndreaptă?

Ce faci tu în acest timp? Colorează pe desenul tău separat, într-un mod liniștit, respiră profund, fă pauze, poartă-te exact așa cum ai vrea să se poarte copilul tău. Treaba asta o să se repete de câteva ori până veți ajunge la o activitate armonioasă împreună.

Răbdare

Realist vorbind, răbdarea se învață prin exercițiu. În funcție de vârsta și temperamentul copilului tău, gândește-te la un timp minim pe care să îl petreceți colorând. Timpul se modifică pe măsură ce copilul exersează statul în aceeași activitate în mod prelungit. Un copil obișnuit să treacă rapid de la o activitate la alta va tinde să abandoneze rapid coloratul și aici ai ocazia să crești progresiv timpul pe care îl petrece copilul antrenat în activitate.

TIP: poți să pui un timer pe telefon de 10-15 minute în care să colorați sau să stabiliți că veți colora fiecare câte un desen și să vă opriți când terminați. Poate copilul tău termină mai repede pentru că alege să mâzgălească mai mult, tu oferă-i exemplul personal de a fi angajat într-o activitate susținută măcar 10-15 minute. Rezistă ideii de a începe desene noi unul după altul dacă el vrea să mâzgălească, oferă-i desene simple, o carte de colorat de copii sau coli goale.

Arată-i prin propriul exemplu cum faci să colorezi același desen. Dacă e interesat de ce faci tu diferit, arată-i lent prin ce mișcări colorezi (contururi, linii, hașură etc).

Disciplină și structură

Regulile și respectarea lor se învață mai bine prin joacă, acolo unde regulile de schimbă mai ușor de la o tură la alta și unde copilul poate să fie împuternicit să stabilească el o regulă pe care părintele să o urmeze. Coloratul vă ajută cu un context plăcut în care să exersați reguli și respectarea lor fără să existe o miză anume în care să fie nevoie să impui ceva cu autoritate în fața copilului.

Dacă vrea să coloreze pe desenul tău, lasă-l, dar impune-i o regulă. Gândește-te la una singură și explică-i cum să o respecte.

Exemple de reguli: 

Poți să colorezi, dar pe desenul acesta respectăm regula să umplii pe rând câte o formă.

Sau pe acest desen folosim doar culorile xyz.

Sau împărțiți zone, unul colorează ceva, altul altceva.

Sau pe acest desen colorăm pe rând câte un personaj, complet, înainte să trecem la altul.

Sau colorăm fiecare într-un colț al desenului astfel încât să nu ne încurcăm reciproc.

Sau o dată la 5 minute întoarcem desenul și fiecare își continuă ideea pe partea care îi vine sub ochi.

TIP: Dacă pui o regulă, menține-o. Dacă nu vrea, se frustrează, contesta regulile, roagă copilul să pună regula și tu să o respecți sau alege să îi validezi nemulțumirea, dar păstrează regula pentru desenul respectiv. Oferă-i alt desen sau o foaie goală dacă vrea să facă doar ce vrea, tu pe foaia cu regulă, respectă regula.

Pe măsură ce începeți să vă înțelegeți și să vă armonizați firile în acest proces, pe măsură ce copilul crește și își dezvoltă abilitățile de colorat, regulile pot deveni mai complexe.

Exemplu de reguli mai complexe: 

Colorezi simetric acolo unde există simetrie.

Colorezi după model, pe rând fiecare stabilește un model și celălalt copiază modelul.

Colorezi toate elementele de un fel cu aceeași culoare.

Colorezi doar cu anumite culori (din paleta aleasă sau culori care imită culorile reale ale obiectelor etc)

Cadoul meu pentru voi:

(SCROLL DOWN FOR PDFs)

Descarcă Mystical Coloring book, un e-book pdf cu vizualuri pe care le-am creat în Canva Pro dacă vrei niște desene cu simboluri, creaturi magice și un vibe de zâne fericite.

Preview dintr-o altă idee dragă mie, mai am alte mini e-book cu trei vizualuri create de mine în Illustrator pornind de la semne românești vechi, acelea care se regăsesc pe ii și pe alte obiecte tradiționale din așa numitul "cultul Soarelui".

Buy me a coffee

Dacă ți-am dat o idee bună și resurse potrivite pentru timpul pe care îl petreci cu copilul tău, poți să mă scoți la o cafea virtuală aici:

buymeacoffee.com/adinadore 

Sharing is caring 

Mai puțin când e furt intelectual. Te invit cu dragă inimă să dai mai departe pagina mea și să inviți alți părinți să descarce resursele gratuite de aici sau să le dai pdf-ul mai departe, dar te rog să nu le printezi pentru vânzare în nicio formă și să nu folosești vizualurile ca atare pentru alte materiale sau obiecte. 

Lucrările mele sunt protejate de drepturi de autor, iar cele făcute în Canva Pro sunt realizate cu versiunea plătită a aplicației care îmi dă dreptul să folosesc ilustrațiile de bază din care am făcut colajele, dar nu extinde acest drept către alții.